蹦床已经成为年轻人玩酷运动的新地标，因为这种运动方式充满快乐、弹跳床放松、让人将工作的压力全部瞬间忘掉，而是沉浸在与孩子快乐中，那么我们就来了解一下正确的蹦床姿势吧！

　　在蹦床的上方悬挂一个气球，弹跳床让儿童每次跳起时击打目标。弹跳床还可在蹦床上方悬挂一个网篮，让儿童跳跃时投球入网，这种游戏可以协助儿童在半空中，以正确的前庭—固有感觉；判断视觉空间，对手眼协调及身体形象的帮助很大；

　　让儿童俯卧在蹦床上，弹跳床头颈部用力抬起，弹跳床胸部尽量抬高。弹跳床可以强化前庭体系的感觉，促进全身肌肉本体感的形成；

　　让两个儿童面对面，弹跳床手拉手站在蹦床上一起跳跃，或共同拉着一个小呼啦圈一起跳跃，从而训练与对方协调运动的能力，通过跳动中的眼球对视，增强视觉的稳定性。